تُعرف رقية الأكتاف بأنها وسائل مبتكرة ل خفيف آلام المفاصل. و تستند إلى اليقظة على التحكم بآلام الأكتاف من خلال التكلم . توفر هذه الطريقة هائلة ل الأشخاص الذين يواجهون آلام الأكتاف . تساعد على